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Quelle efficacité puis-je attendre de l'Essentiel ?Mis à jour 10 hours ago

L'Essentiel est un complément alimentaire dont l'objectif est d'apporter chaque jour au cerveau 9 ingrédients pour le fonctionnement normal du cerveau et des fonctions psychologiques et cognitives (incluant la résistance au stress, la concentration et la mémoire).  Le rationnel scientifique sous-tendant le choix des ingrédients et des doses de l'Essentiel est décrit sur la page https://www.psychonutrition.co/science.

Les bénéfices attendus sont : 


Calme et concentration 

•⁠  ⁠Les extraits de feuille de thé (titrés en théanine) favorisent le calme, la concentration, le sommeil naturel, la détente et contribuent à l'effet apaisant.

•⁠  ⁠Le zinc, les vitamines B6 et B12 et les folates contribuent à des fonctions cognitives normales (dont la concentration, la mémoire, l’apprentissage et le raisonnement).

•⁠  ⁠Le zinc et les folates contribuent à des fonctions cognitives normales dont la résistance au stress.

•⁠  ⁠La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène.

 

Cerveau et métabolisme énergétique

•⁠  ⁠L’acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au fonctionnement normal du cerveau.

•⁠  ⁠Les vitamines B6 et B12, les folates et la vitamine B2 contribuent à réduire la fatigue et les vitamines B2, B6 et B12 à un métabolisme énergétique normal.

•⁠  ⁠Les vitamines B6 et B12 et les folates contribuent au métabolisme normal de l’homocystéine, les folates à la synthèse normale des acides aminés.

•Le zinc contribue à un métabolisme normal des acides gras, une synthèse protéique normale et métabolisme glucidique normal.

  

Système immunitaire et hormonal

•⁠  ⁠Le zinc, les vitamines B6 et B12, les folates et la vitamine D contribuent à un fonctionnement normal du système immunitaire.

•⁠  ⁠La vitamine B2 et le zinc contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

•⁠  ⁠La vitamine B6 contribue à réguler l’activité hormonale (androgènes, estrogènes, progestérone, glucocorticoïdes, hormones thyroïdiennes).

 

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