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Comment éviter les renvois/reflux d'huile d'algues / Je digère mal l'EssentielMis à jour 2 months ago

Voici quelques conseils pour ne pas avoir cet effet indésirable : 

- Prendre l’oméga-3 au milieu ou à la fin d’un repas contenant des lipides pour favoriser l'absorption (des oeufs, de l'huile d'olive par exemple), en fractionnant la dose (une gélule par repas), pour stimuler la bile et la vidange gastrique. 

- Mettre les gélules au réfrigérateur pour ralentir la libération et réduire les renvois. 

L'Essentiel contient une forme triglycérides souvent mieux tolérée que les éthyl-esters et est sans arômes ajoutés pour améliorer la tolérance. 


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